なぜか身体が重い。。
禁酒は2週間以上続いている
睡眠不足でもない。。。
今日は1時間ゆっくり走ろうと自宅で軽くストレッチをし出発。
走るというより早歩きぐらいの速さで走った。
自宅から25分ぐらいで折り返し
YouTubeでラランドのラジオ聴きながら走った。
身体がだるく途中歩く。。。
無理せず50分ぐらいで切り上げた。
大会まで3週間ぐらいあるので
まだまだ余裕と思い込む。
ランニング「中野ランニングフェスタ2024」に向けての練習
３月にある中野ランニングフェスタ2024
10キロの部（2キロコースを5周）にエントリーした。
あと1ヶ月もないのにまだ10km走れていない。。。
というわけで大会のコースを走ってきた。
場所は中野駅近くのセントラルパーク
日曜の10時半ごろ
風もなく寒さもそこそこだったので練習日和！
今回は2キロコースを3周（6キロ）した。
無事6キロ完走できた。
タイムは遅いが歩かず完走できたのはよかった。
10人以上ランナーいたけど
自分より遅いランナーはいなかったなぁ
大会まで週2回は練習して
少しずつ走れる距離を伸ばしたいな！
長崎ちゃんぽん【リンガーハット福袋2024】お食事券使い切った
スープ以上に激アツのリンガーハット福袋2024
に入っていたお食事券が2月末日までなのでリンガーハットに行ってきた。
今年2回目。
お店は新宿歌舞伎町
店内には外国人観光客がけっこういた。
3人組の外国人がテーブル席に案内され
1人がトイレで用足し戻ってくると
注文せず水だけ飲んで店を出ようとしていた。
すぐさま外国人店員が注意していた。
「だめですよトイレだけは」って
さすがにダメだよな。
今回もオーソドックスな長崎ちゃんぽんを頂いた。
相変わらずうまい。
月2回食べてもいいな。
リンガーハットの福袋は2500円で大当たり！
来年も同じ内容なら買いだな！
