2月3日から始めた禁酒。 3月10日のマラソン大会まで無事に禁酒できた。 禁酒効果からマラソン大会は目標の10キロ1時間ギリ達成！ 体重は禁酒前は79キロぐらい 禁酒1ヶ月ちょっとしたら2キロ減の77キロ たぶん禁酒だけで体重が減った訳ではない。 ランニング…

ニュース見てたらアナウンサーがテレワーク勧めてたよ。 雪積もって休める仕事ってうらやましいよな！ 今日も酒（毒）我慢できたよ。 0カロリーのペプシで気を紛らわしてる。 夕食のあとにドラマ2本見た。 シラフでドラマ見るのなんて久しぶり。 酔ってない…

今朝は5時30分にセットした目覚ましのスヌーズ1回で起きれた。 禁酒3日目の朝、目覚めがいい感じ！ 酒臭くない！ 酒飲んでた時は起きれても頭が重く身体はだるく毎朝後悔してたよ。。。 今夜も飲まない、飲みたくない。 禁酒中に酒の代わりに飲んだ炭酸。 メ…

職場の人は俺のことを「酒臭い」と思っているに違いない。 寝る直前まで宝焼酎を飲み続けた翌朝は自分でもわかるぐらい嫌な匂いが漂っている。 二日酔いで気分が下がっている時は周りの人が息を止めて距離をとっている気がしてならない。。。 あー何だか後悔…